Deporte o actividad física para prevenir enfermedades y manejo del estrés
La práctica deportiva previene enfermedades a circulatorio, cardíaco, pulmonar y osteomioarticular.
El stress y otras enfermedades como la ansiedad y depresión se manejan en gran parte con la práctica deportiva debido a que esta estimula la secreción de ciertas sustancias que producen gran bienestar